スタッフブログ

健康には運動が必要♪ 

健康にはやっぱり運動が必要♪

最近、お腹の脂肪ができてしまいました^^;
運動不足もあり、休みの日も家でぼーっとする日が多いからかもしれません。

そこで!
社内で「健康改善目標!」という事でみんなで目標体重を決め、運動する計画を立てました!

社長も参加してもらいました(笑)

それぞれの目標を立て、10日事に体重を計り、3ヶ月後をゴールと決めて、目標体重に1番近い人には社長賞でご褒美があるという事です。 
俄然、みんなやる気を出してます^^

みなさんも健康の為に適度な運動をしましょう♪

更新日時 : 2014年03月23日